Elektrische training Kracht lichaamsuitrusting

Elektrische training kracht lichaamsuitrusting

EMS is al tientallen jaren actief in de wereld van bewegingswetenschappen - en het wordt&# 39 genoemd; het wordt betwist als een effectieve manier om spieren net zo lang te trainen. EMS-machines worden al jaren gebruikt in een revalidatieomgeving, zegt Keating, en kan effectief zijn om te voorkomen dat spieren atrofiëren. Uit een 2014 studie gepubliceerd in Critical Care Research and Practice bleek bijvoorbeeld dat EMS gunstige effecten heeft op patiënten op de intensive care-afdeling en een effectief hulpmiddel zou kunnen zijn bij het behoud van spieren. Bovendien gebruiken veel fysiotherapeuten en andere revalidatieprofessionals EMS om de bloedstroom te verbeteren en spierspasmen te verminderen, en onderzoeken kijken naar EMS en het effect ervan op het verlagen van andere gezondheidsmarkers zoals cholesterol of glucosespiegels. In de bovengenoemde studies bij oudere vrouwen merken de auteurs op dat EMS op bepaalde manieren gunstig kan zijn voor mensen met obesitas, niet-atletische mensen die niet willen of kunnen sporten.

Overzicht

--Snel D.etails ofElektrische training kracht lichaamsuitrusting

Bodytech systemofElektrische training kracht lichaamsuitrusting

1. Het pak maakt gebruik van siliconenelektrode. Dus het heeft geen' hoeft niet op te warmen. Het kan direct worden getraind wanneer je het opzet. En het is' s duurzaam.

2. Maten van het pak: XXXS, XXS, XS, S, M, L, XL, XXL. Het pak is gemaakt van elastische stof, geschikt voor de meeste mensen. En het pak heeft een arm- en beengebonden poolstuk, je kunt het zelf aanpassen.

3. Het pak kan direct in het water worden gewassen. Al onze draden zijn waterdicht en kunnen voor reiniging direct in de wasmachine worden gedaan

4. Via 8 kanalen om de pulsstimulatie van 20 spiergroepen te regelen. Volledige lichaamstraining.

--Parameter vanElektrische training kracht lichaamsuitrusting

InstructiesvanElektrische training kracht lichaamsuitrusting

1. Trek het trainingspak aan.

2. Trek het vest aan met de band.

3. Pas de sluitingen in het schouder- en nekgebied aan.

4. Draai de armelektroden vast met de klittenbandsluiting.

5. Doe de ontvanger in de riem en wikkel de riem om de taille.

6. Schakel de stroom in (groen lampje brandt).

7. Ga naar de startpagina en klik op EMS.

8. Klik op scannen en selecteer een Bluetooth-apparaat.

9. Selectie van invoerpatroon.

10. Selecteer het bijbehorende trainingsonderdeel en begin met trainen.

- Levering vermogen vanElektrische training kracht lichaamsuitrusting

--Verpakking& Levering vanElektrische training kracht lichaamsuitrusting

Elektrische myostimulatie van het hele lichaam (WB-EMS) is een relatief recente trainingsmethodologie die de afgelopen jaren buitengewoon is uitgebreid. WB-EMS, ook wel global-body electric myostimulation genoemd, is ontstaan ​​als de evolutie van traditionele elektrische spierstimulatie (EMS) die lokaal wordt toegepast, omdat het nu mogelijk is om meerdere spiergroepen synchroon te activeren als gevolg van technologische ontwikkeling . Met behulp van een draadloze elektrische stimulator met krachtige batterij is het mogelijk om tot twaalf kanalen te activeren met een rechthoekige, tweefasige en symmetrische stroom. Deze kanalen maken over het algemeen de activering van de spieren van de dijen, armen, billen, buik, borst en lage, hoge en laterale delen van de rug mogelijk met twee hulpkanalen naar keuze en een totaal gebied van elektroden tot {{5} } cm 2 . Deze apparaten worden beheerd door software die de wijziging van de huidige parameters en de intensiteit van elk van de kanalen mogelijk maakt.

Lokaal EMS is gebaseerd op de toepassing van de stroom op het motorische punt van een of twee spiergroepen, terwijl de WB-EMS-procedure is gebaseerd op hetzelfde doen in een groot gebied en langs meerdere spiergroepen. Enerzijds betekent het aanleggen van de stroom op een motorpunt tijdens het EMS dat er minder energie nodig is om de onvrijwillige contractie te veroorzaken; daarom is de methode comfortabeler. Aan de andere kant maakt de toepassing van stroom in een groot aantal spiergroepen op een gesynchroniseerde manier in WB-EMS het mogelijk om volledige kinetische ketens tegelijk uit te oefenen en oefeningen uit te voeren met globale posities en bewegingen tijdens de elektrische stimulus. In de WB-EMS wordt over het algemeen de co-activering van agonist-antagonistische spieren waargenomen. Dit kenmerk kan een voordeel zijn, aangezien het stimuleren van een antagonistspier kan bijdragen aan de verbetering van de aërobe kracht en capaciteit zonder schade aan het motorische patroon te veroorzaken, zoals aangetoond in eerdere experimentele studies.