Activeer tegelijkertijd 90% van de spieren, optimaliseer de trainingstijd, slechts 20 minuten, 1-3 keer per week.

Volgens academici is 20 minuten EMS gelijk aan 60 minuten reguliere hoge-intensieve training, wat een oplossing biedt voor degenen die tijd als een grote barrière beschouwen.

Spier-elektrostimulatie: wat is het?

Spierelektrostimulatie (EMS) is het opwekken van spiercontractie door het gebruik van elektrische impulsen met een lage bipolaire frequentie.

EMS kan worden gebruikt als trainings- en revalidatiehulpmiddel. Het beoogde gebruik is voor conditionering en spierversterking.
De impulsen die door de apparatuur worden gegenereerd, worden doorgegeven aan de elektroden, waardoor de spieren op een gecontroleerde manier onwillekeurig samentrekken. Het resultaat is vergelijkbaar met de daadwerkelijke beweging van de spieren.

Voordeel van Ems-training

Spier + kracht

Verbeter uw conditie

Geen impact op gewrichten

EMS-trainingsset voor persoonlijk thuisgebruik

Wij bieden een uitgebreid fitness-spier-elektrostimulatiesysteem genaamd EMS Fit Advance verbetert uw resultaten bij persoonlijke trainingen!

1 x EMS-trainingsdroogpak

1*draadloos EMS-apparaat

1* telefoontrainingsapp

1*trainingsvideo

Je kunt de kit dragen, hardlopen, wandelen, fietsen... Doe elke sport thuis of buiten.

EMS-training voor en na

Als gevolg van de hoge metabolische activiteit tijdens de training leidt onze methode tot een verhoogd energieverbruik en spiergroei. Dit, gecombineerd met de begeleiding van een voedingsdeskundige, helpt ons vet- en gewichtsverlies te bereiken.
Overgewicht is een obstakel voor het emotionele, fysieke en mentale welzijn-en een bron van veel frustratie en zorgen.

Veel mensen proberen talloze diëten die op de korte termijn misschien werken, maar uiteindelijk komen ze altijd weer op gewicht.

Voelt u zich gefrustreerd omdat vet zich ophoopt in bepaalde delen van uw lichaam, zoals uw buik, dijen en heupen? Heeft u last van een trage stofwisseling en vindt u het lastig om af te vallen en op gewicht te blijven? Heeft u geen tijd om te sporten of houdt u gewoon niet van sporten? Loop je dagelijks of ben je uren bezig met spinning en cardio, maar lukt het je nog steeds niet om af te vallen? Vind jij sportscholen saai en ongemakkelijk? Ga je naar de sportschool, maar leveren je inspanningen niet het gewenste resultaat op en ben je na twee maanden gestopt?

Misschien heb je gewoonweg geen tijd om iets te doen (een veelvoorkomend probleem tegenwoordig).

We hebben een eenvoudig en effectief programma. Ons systeem omvat de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van sportwetenschap en -technologie, samen met een uitgebalanceerd dieet, om mensen zoals jij te helpen het volgende te bereiken:

Verlies gewicht-die 5, 10 of meer kilo's die u wilt verliezen-snel, veilig en permanent.
Verminder het volume en elimineer vet in probleemgebieden van uw lichaam, of het nu uw buik, heupen of benen zijn.