Name: Aangepaste Ems-training Bodytec voor ouderen leveranciers en fabrikanten - Koop een goede prijs Ems-training Bodytec voor ouderen - Bodytech
Brand: BODYTECH
SKU: 225121794

De voordelen van elektrische stimulatie voor ouderen

Binnen de fitnessgemeenschap is het bekend dat elektrische spierstimulatie verschillende voordelen heeft op het gebied van spierversterking,
gewichtsverlies, toning en iemands algehele gezondheid. Wist u echter dat elektrische spierstimulatie uiterst effectief is voor
ouderen? Ook ouderen sporten! Oudere mensen kunnen tot op hoge leeftijd sporten – er is geen limiet! Veel van de
De voordelen van elektrische spierstimulatie maken het bijzonder nuttig voor senioren. We weten dat lichaamsbeweging voor bijna iedereen gunstig is
leeftijdsgroep, maar elektrische stimulatie pakt effectief problemen aan die uniek zijn voor ouderen.

In dit artikel onderzoeken we de redenen waarom elektrische spierstimulatie gunstig is voor senioren. Als je een oudere kent
Als u moeite heeft met het verkrijgen van voldoende fysieke activiteit gedurende de dag, kunt u elektrische spieren voorstellen
stimulatie voor hen.

Voordelen van elektrische spierstimulatie voor senioren

Gewrichtsvriendelijke training
Veel ouderen lijden aan een veelvoorkomend maar invaliderend probleem: pijnlijke gewrichten. Pijnlijke gewrichten ontwrichten het leven op vele manieren, waaronder
waardoor eenvoudige taken moeilijk uit te voeren zijn. Natuurlijk wordt de oefening hierdoor beïnvloed, waardoor elektrische spierstimulatiesessies plaatsvinden
vooral nuttig. Omdat elektrische spierstimulatie zich richt op de diepe spiervezels en ongeveer 90% van de spieren activeert, wordt dit gedaan
maakt een volledige lichaamstraining mogelijk die overeenkomt met 3 uur conventionele training in slechts 20 minuten. Dit betekent dat ouderen
Ze hoeven hun gewrichten niet te belasten voor een effectieve trainingsroutine, maar kunnen in plaats daarvan slechts 20 minuten besteden aan het versterken van hun gewrichten
spieren.
Pakt spiervezels aan die moeilijk te bereiken zijn (en die mogelijk zijn verslechterd)
Oudere mensen lijden aan spierafbraak omdat de spieren met de leeftijd afnemen. Zoals echter vermeld in ons vorige punt,
Conventionele lichaamsbeweging kan behoorlijk belastend zijn voor ouderen, vooral vanwege de effecten op hun gewrichten. EMS, echter,
biedt een geweldige oplossing omdat het zich in korte tijd (20 minuten) richt op diepe en moeilijk bereikbare spiervezels. Vanwege
Door de verminderde druk op de ledematen en gewrichten kan er regelmatiger en met vertrouwen worden getraind, waardoor de conditie geleidelijk verbetert
spierkracht van ouderen.

Bouwt balans op, waardoor het risico op blessures wordt verminderd
EMS kan de algehele spierkracht vergroten, maar kan ook worden gebruikt om gebieden van zwakte of onevenwichtigheid aan te pakken, waardoor het risico wordt verminderd
blessures en helpt u om op uw hoogtepunt te presteren. Omdat je met EMS vooral zelfverzekerd en comfortabel kracht kunt opbouwen
in iemands kern kan het evenwicht dat voorheen met het ouder worden verloren ging, worden hersteld. Dit is vooral handig voor ouderen omdat
het vermindert het risico op letsel en vallen, die vaak worden veroorzaakt door evenwichtsverlies.
Verbeter de botdichtheid
Bij veel ouderen, vooral bij vrouwen boven de 50, overtreft de botafbraak (resorptie) vaak de botvorming en botverlies.
versnelt. Het is echter gebleken dat een toename van zowel de spierkracht als de vetvrije massa bij ouderen kan leiden tot een
verbetering en behoud van de botmineraaldichtheid.

Maak gebruik van onze Personal Trainers!

BODYTECH-trainers zijn hier om u te helpen! Wij begrijpen dat u als oudere wellicht niet zeker weet welke EMS-oefeningen geschikt zijn voor uw lichaam. Onze trainers begeleiden u graag bij uw training en adviseren u passende, maar effectieve technieken.

Als het voor u moeilijk is om naar onze studio te gaan, profiteer dan van onze mobiele trainingen! U kunt vanuit het comfort en de veiligheid van uw huis trainen met een van onze Personal Trainers.

Zorg voor een voedzaam dieet

Volgens Nutrition Australia zouden ouderen voldoende hoeveelheden calcium, fluoride en vitamine D moeten krijgen, vanwege hun leeftijdsgebonden calciumverlies en hun hoge risico op osteoporose. De Australian Dietary Guidelines bevelen de volgende richtlijnen voor zuivelconsumptie aan:

Vrouwen 51+ – 4 porties per dag

Mannen 50-70 – 2 ½ porties per dag

Mannen 70+ – 3 ½ porties per dag

Voor meer informatie over het handhaven van een gezond voedingspatroon, download ons Voeding E-book!

Als je geïnteresseerd bent om je bij BODYTECH aan te sluiten, maar nog steeds een paar vragen hebt, neem dan contact op met ons team. Zij begeleiden u ook graag bij elke stap van de training, leggen de voordelen ervan uit en geven trainingsadvies.

Probeer het zelf en profiteer van de voordelen.

Bodytech EMS-systeemcomponenten

●De Power Suit is bedekt met 24 elektroden waarmee we kunnen werken

meer dan 12 spiergroepen tegelijk.

●De Power Box past veilig op de heup en is vastgemaakt met een riem. Handig

wordt geleverd met opladen via USB, zodat u gemakkelijk kunt opladen!
●De app houdt uw voortgang bij en selecteert eenvoudig uit 6 verschillende trainingen

met de App. Je kunt in je eigen tempo trainen!
De app is voor het gemak verbonden via Bluetooth.

EMS-pak

①Het materiaal van het kledingstuk is zowel lichtgewicht als duurzaam, antibacterieel en gemakkelijk te onderhouden

②Het elektrodemateriaal maakt gebruik van eigen materialen

③ Lijn- en elektrodepads zijn afneembaar

④Bevat 20 hightech elektroden die 90% van de lichaamsspieren bedekken

⑤Optioneel functioneel pak maat XS-XXL

Draadloos apparaat

① Bluetooth-technologie 4.2 voor een bereik van 400 meter met draadloze stabiliteitscontrole.

②Onze batterij wordt gebruikt als een lithiumbatterij, deze heeft een grotere capaciteit en een stabielere stroomuitgang. Wanneer u 2-3 uur oplaadt, kunt u deze 6-8 uur gebruiken.

③Batterijcapaciteit bedraagt 6200 mAh.

APP-- EENVOUDIG GEBRUIK

Het commandocentrum is momenteel vooraf geïnstalleerd met 5 trainingsprogramma's en individuele combinatiemogelijkheden voor een op maat gemaakte en functionele EMS-training. Inclusief intuïtieve touchscreenbediening en draadloze Bluetooth-connectiviteit

Populaire tags: ems training bodytec voor ouderen, leveranciers, fabrikanten, op maat, kopen, prijs, offerte

Ems Training Bodytec voor ouderen

De voordelen van elektrische stimulatie voor ouderen

Voordelen van elektrische spierstimulatie voor senioren

Misschien vind je dit ook leuk

Aanvraag sturen