Basis
Zoals reeds uitgelegd in andere artikelen, is de voortplanting van de stimulatiestroom in het lichaam zowel gebaseerd op de plaatsing van de elektroden als op de weerstand van het onderliggende lichaamsmateriaal. De huidweerstand van de bovenste huidlagen speelt een grote rol en is een van de belangrijkste redenen voor de korte pulslengtes van een EMS-stimulatiesignaal. Delen van het weefsel met een lage weerstand trekken de stroom aan. Delen van het lichaam met een hoge weerstand, zoals de spiervezels zelf, zijn nogal ongevoelig voor de stroom. Daarom zijn interacties tussen body-mods en EMS-training altijd gebaseerd op hun elektrische eigenschappen, die we in het volgende zullen analyseren.
tatoeages
De elektrische eigenschappen van tatoeages zijn enorm afhankelijk van de specifieke inkt die wordt gebruikt - inkten die metaal bevatten, kunnen leiden tot elektrisch geleidende tatoeages die reageren op zowel magnetische velden als de stroom[1]. Het is niet mogelijk om een algemene uitspraak te doen over alle mogelijke tatoeages, zeker niet als moderne ideeën zoals opzettelijk elektrische tatoeages als wearables in aanmerking worden genomen. Door de vlakheid van tatoeages en het lage vermogen van de EMS-stimulatie kan er geen schadelijke opwarming van de tatoeages worden aangenomen, maar kan een veranderde huidweerstand leiden tot een intensievere sensatie van de stimulatie.
Tatoeages onder de elektroden vormen geen belemmering voor EMS-training, zoals veel van onze trainers en stagiairs in zelfexperimenten hebben bewezen - maar er moet rekening mee worden gehouden bij het instellen van trainingsintensiteiten[2]. Uiteraard wordt trainen bij niet geheelde tatoeages afgeraden vanwege het risico op infectie door zweet en wrijving.
Hoewel EMS-training mogelijk is op een getatoeëerde huid, moet dit worden vermeden rond doorboorde huidgebieden.
Maximiliaan Koning
Piercings
Met piercings is de situatie iets anders. Ze zijn meestal van metaal en daarom zeer goede elektrische geleiders, bovendien zijn ze veel lokaler dan tatoeages. Hoewel slechts enkele klassieke piercings direct op de spieren zitten, en dus onder de elektroden van ons pak, kan een dergelijk geval niet volledig worden uitgesloten.
Als een piercing onder een elektrode moet liggen, moet een stimulatie erover worden weggelaten. Dit komt omdat piercings de huidweerstand volledig kunnen overbruggen, aangezien ze de huidlagen doorboren. De huidweerstand wordt dus plaatselijk overwonnen en een groot deel van de stroom van de elektrode zal via de piercing direct in het omliggende weefsel stromen. Daardoor is een homogene stimulatie onmogelijk, bovendien zijn irritaties rond de piercing en zelfs een opwarming van de piercing niet uit te sluiten.
Het verwijderen van de piercing lost dit probleem slechts voorwaardelijk op - het gat dat in de huid is achtergebleven, kan nog steeds leiden tot een verhoogde stroomtoevoer. Op gepiercete lichaamsdelen mag geen EMS-training worden uitgevoerd.
