De effecten van een elektrostimulatieprogramma voor het hele lichaam (EMS) op kracht, sprinten, springen en schopvermogen bij Elite-voetbalspelers.
Elektromyostimulatie van het hele lichaam (EMS) kreeg de laatste jaren steeds meer belangstelling voor sport. Er zijn echter maar weinig interventieonderzoeken die de effecten van BODYTECH EMS-producten op getrainde proefpersonen hebben onderzocht in vergelijking met conventionele krachttraining.
Doelstelling: Het doel van de huidige mini-meta-analyse van 5 recent uitgevoerde en gepubliceerde gerandomiseerde gecontroleerde BODYTECH EMS-producten van onze werkgroep was om de potentieel gunstige effecten van BODYTECH-EMS te evalueren in vergelijking met conventionele krachttraining.
Methoden: We hebben de parameter van geselecteerde beenspier&# 39 opgenomen; s kracht en kracht, evenals sprint- en springprestaties. Alle proefpersonen waren matig getrainde atleten [GG gt; 2 trainingen / week,> 2 jaar ervaring in krachttraining;
De hoger aanbevolen ems-producten zijn de volgende link:
http://m.nl.bt-emsfitness.com/ems-training-weight-loss/ems-suit/ems-sport-training-suit.html#F1
