Als atleet is uw niveau van kracht en prestatie essentieel.
Kracht betekent niet noodzakelijkerwijs spiermassa, maar eerder uw vermogen om extra spiervezels te gebruiken om krachtige bewegingen te genereren.
EMS-interventie heeft een belangrijke rol gespeeld in de ontwikkeling van kracht voor alle BODYTEC-leden, vooral professionele atleten die in-studio training gebruiken om de prestaties op het veld te verbeteren. Lees hieronder meer over hun verhalen:
Wielersport
Boris is de oprichter van BODYTEC Zuid-Afrika en eigenaar van BODYTEC City Bowl. Hij is een recreatieve renner die niet zozeer gericht is op intensief trainen, maar meer bezig is met gezond blijven en genieten van zijn sport. Hij besefte hoe belangrijk krachttraining is na een bepaalde leeftijd. BODYTEC EMS stelt uw lichaam in staat om een goede kernspieren en -houding te verbeteren of in zijn geval te behouden.
Golf
Anthony is de eigenaar van BODYTEC Atholl die geniet van de sociale kant van golfen en die ongrijpbare "hole in one" najagen. Golf is een sport met weinig impact, daarom worden gewrichten niet blootgesteld aan de spanningen en spanningen van meer energieke sporten zoals tennis en hardlopen. Daarom richt Anthony zich meer op het behouden van zijn flexibiliteit en kernkracht. Flexibiliteit in Golf maakt een volledig bewegingsbereik en maximale kracht mogelijk door middel van EMS-training.
Rennen
Kwetli voltooide zijn 3e Comrades Marathon in 2018. Hij gelooft dat hardlopen zowel zijn brandstof als uitlaatklep is. Sinds hij met BODYTEC EMS is begonnen, is hij strakker geworden en heeft hij een toename in kracht opgemerkt. BODYTEC gaat hand in hand met zijn training bij de Manoni Running Club – "het zijn twee kanten van dezelfde medaille", zei hij.
Caryn is een zakenvrouw, moeder en gepassioneerd door hardlopen. Hardlopen is een geweldige manier om fit te blijven zonder al te veel planning, ontdekte Caryn. BODYTEC EMS-training is een integraal onderdeel geweest van haar uithoudingsvermogen en kernkracht.
Lange sprong
Koketso is personal trainer bij BODYTEC Eldoraigne. Hij werd geïnspireerd om onze leden, vooral jonge atleten, te begeleiden en te trainen door middel van kracht- en revalidatieoefeningen om hen te helpen persoonlijk en professioneel te gedijen - om nog maar te zwijgen van zijn eigen carrière als verspring- en sprintatleet.
Paardrijden
Chrissie, een wedstrijdruiter en eigenaresse van het paardensportkledingmerk Onyx Equestrian, heeft al verbeteringen in haar kracht en uithoudingsvermogen gezien na BODYTEC EMS-training. Ze kan blijven doen waar ze van houdt terwijl ze haar kracht verbetert en haar prestaties verbetert.
Basketbal
Honkbal is misschien niet groot in Zuid-Afrika, maar Kyle Botha is al vierentwintig jaar bezig met deze snelle sport. EMS-training helpt hem werk in evenwicht te brengen met kracht en conditie, terwijl hij toch de tijd krijgt om zijn spel te perfectioneren.
Tennis
Hilde Lindeque, zegt dat tennis de ultieme mix is van plezier en actie. BODYTEC EMS-training ondersteunt tennis door meer spierkracht en uithoudingsvermogen.
Triatlons
In 2018 besloot Tobi Lochner zijn lichaam aan de ultieme test te onderwerpen om niet alleen een wedstrijdloper te worden, maar ook een zwemmer en wielrenner. BODYTEC EMS-training hielp hem zijn algehele kracht en uithoudingsvermogen als professionele atleet te verbeteren. Door EMS-training aan zijn atletische vaardigheden toe te voegen, kan hij in kortere tijd grotere resultaten behalen. Hij kan ook meer tijd krijgen om met zijn familie en vrienden door te brengen, aangezien de traditionele gymtijd is verkort.
