Name: Aangepaste Ems 20 minuten training leveranciers en fabrikanten - Koop goede prijs Ems 20 minuten training - Bodytech
Brand: BODYTECH
SKU: 222968106

Wat is fysieke activiteit en is het nodig?

De Wereldgezondheidsorganisatie definieert fysieke activiteit als elke fysieke beweging die door de skeletspieren wordt geproduceerd en waarvoor energie nodig is. Lichamelijke activiteit verwijst naar alle bewegingen die we doen, vooral in de vrije tijd, op het werk of wanneer we van de ene plaats naar de andere gaan. Matige of aanhoudende fysieke activiteit heeft voordelen voor de gezondheid

Wandelen, fietsen, fietsen, algemene lichaamsbeweging, actieve ontspanning en spel zijn allemaal gebruikelijke manieren om lichamelijke activiteit te beoefenen waar iedereen van kan genieten, ongeacht hun niveau.

Het is bewezen dat regelmatige fysieke activiteit niet-overdraagbare ziekten zoals hartziekten, beroertes, diabetes en vele vormen van kanker helpt voorkomen en beheersen. Het helpt ook hoge bloeddruk te voorkomen, een gezond gewicht te behouden en de geestelijke gezondheid, levenskwaliteit en welzijn te verbeteren.

Wat is EMS-Training?

EMS (elektrische spierstimulatie of elektrische myostimulatie) is een zeer effectieve trainingsvorm. Het maakt gebruik van elektrische stromen met een lage en middenfrequentie om de natuurlijke spiersamentrekkingen van het lichaam aanzienlijk te vergroten. Als gevolg hiervan worden er meer spiervezels geactiveerd in vergelijking met conventionele trainingsmethoden.

EMS-Training is een training voor het hele lichaam die gewichtsverlies bevordert, de fysieke kracht vergroot, de spiergroei stimuleert en spanningen en spieronevenwichtigheden verlicht. Als vorm van personal training kan de training worden aangepast aan tal van individuele trainingsdoelen. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat EMS-personal training de rugpijn aanzienlijk vermindert. In sommige gevallen melden EMS-cliënten zelfs een totale verlichting van hun (chronische) rugklachten. Door de toename van zowel de spiertonus als de bloedtoevoer naar omringend weefsel kan EMS ook een gunstige invloed hebben op cellulitisproblemen.

Hoe werkt EMS-training?

Bij elektrische spierstimulatietraining wordt gebruik gemaakt van het zenuwstelsel van het lichaam en wordt het spierweefsel geactiveerd door middel van elektrische stromen. Deze laag- of middenfrequente impulsen zijn volkomen onschadelijk als ze op de juiste manier worden toegepast. Het doel is om de spier in een staat van totale samentrekking te brengen. Het belangrijkste verschil met conventionele trainingsmethoden is dat de elektrische stimulatie ervoor zorgt dat er tijdens de training meer spiervezels worden geactiveerd. Kortom, er wordt meer spiermassa aan het werk gezet. De intensiteit van dit effect kan worden gecontroleerd door middel van regeling van de elektrische stroom zelf en de uitgevoerde oefeningen.

Whole body EMS-Training recruteert alle grote spiergroepen van het lichaam en activeert zelfs dieper liggende spierweefsels die doorgaans moeilijk te bereiken zijn met traditionele trainingsmethoden, vooral voor beginners. EMS is zeer effectief. Studies hebben aangetoond dat het bijna 20 keer intenser is dan conventionele krachttrainingsmethoden, zoals krachttraining met hoge intensiteit.

Hoe kan EMS mij helpen mijn houding te corrigeren?

Het belangrijkste van EMS-training is dat u hiermee in korte tijd trainingsresultaten kunt behalen en uw houding kunt verbeteren. Ook als je druk bent met werk of andere zaken, duurt het slechts 20 minuten om het trainingsdoel te behalen.

Krachttraining: EMS kan worden gebruikt om specifieke spiergroepen te versterken, inclusief de spiergroepen die moeilijk te bereiken zijn met traditionele krachttrainingsoefeningen. Dit kan vooral handig zijn voor mensen met verwondingen of handicaps die hun vermogen om bepaalde bewegingen uit te voeren beperken.

Rehabilitatie: EMS kan worden gebruikt om mensen te helpen herstellen van verwondingen of een operatie. De elektrische impulsen kunnen pijn en zwelling helpen verminderen, de bloedsomloop verbeteren en spiersamentrekkingen stimuleren om het genezingsproces te bevorderen.

Verhoogd spieruithoudingsvermogen: EMS kan het spieruithoudingsvermogen helpen vergroten door spieren te stimuleren om voor langere tijd samen te trekken. Dit kan vooral nuttig zijn voor atleten en mensen die zich bezighouden met fysiek veeleisende activiteiten.

Bodytech EMS-systeemcomponenten

●De Power Suit is bedekt met 24 elektroden waarmee we kunnen werken

meer dan 12 spiergroepen tegelijk.

●De Power Box past veilig op de heup en is vastgemaakt met een riem. Handig

wordt geleverd met opladen via USB, zodat u gemakkelijk kunt opladen!
●De app houdt uw voortgang bij en selecteert eenvoudig uit 6 verschillende trainingen

met de App. Je kunt in je eigen tempo trainen!
De app is voor het gemak verbonden via Bluetooth.

EMS-pak

①Het materiaal van het kledingstuk is zowel lichtgewicht als duurzaam, antibacterieel en gemakkelijk te onderhouden

②Het elektrodemateriaal maakt gebruik van eigen materialen

③ Lijn- en elektrodepads zijn afneembaar

④Bevat 20 hightech elektroden die 90% van de lichaamsspieren bedekken

⑤Optioneel functioneel pak maat XS-XXL

Draadloos apparaat

① Bluetooth-technologie 4.2 voor een bereik van 400 meter met draadloze stabiliteitscontrole.

②Onze batterij wordt gebruikt als een lithiumbatterij, deze heeft een grotere capaciteit en een stabielere stroomuitgang. Wanneer u 2-3 uur oplaadt, kunt u deze 6-8 uur gebruiken.

③Batterijcapaciteit bedraagt 6200 mAh.

APP-- EENVOUDIG GEBRUIK

Het commandocentrum is momenteel vooraf geïnstalleerd met 5 trainingsprogramma's en individuele combinatiemogelijkheden voor een op maat gemaakte en functionele EMS-training. Inclusief intuïtieve touchscreenbediening en draadloze Bluetooth-connectiviteit

Populaire tags: ems 20 minuten training, leveranciers, fabrikanten, aangepast, kopen, prijs, offerte

Ems-training van 20 minuten

Misschien vind je dit ook leuk

Aanvraag sturen