EMS Spierstimulator Draadloos EMS-trainingspak

BasisInformatie.

Voor wie is EMS-training?

Voor iedereen

Voor drukbezette mensen die fit en sterk willen worden met slechts 20-minuten per week

Voor mensen die hun spieren willen opbouwen

Voor mensen die hun lichaamsvet en cellulitis willen verminderen

Voor mensen die gewrichts- of rugpijn willen verminderen

Atleten

Bedrijfsinfo:

We helpen alle soorten ondernemingen te groeien en zich aan te passen aan het huidige tijdperk, inclusief nieuwe vormen van opleiding en

Elektrische spierstimulatie van ems bodytec is een nieuwe technologie die de afgelopen jaren is ontwikkeld en die in veel sportcentra steeds vaker voorkomt. ems bodytec machine zijn snelle effect, comfort en tijdbesparende maken elektrische stimulatie tot een belangrijke technologie over de hele wereld.

FAQ:

1.Hoeveel sessies heb ik per week nodig en wanneer kan ik resultaten zien?

De EMS-training is intensief, het wordt aanbevolen om gedurende de eerste 8-10weken één 20-minuten-trainingssessie per week te hebben. Daarna kan het worden uitgebreid naar twee sessies per week. Algemeen Tussen de trainingen moet een periode van 4 dagen worden aangehouden.

U zult merken dat uw energieniveau vanaf de eerste sessie is gestegen.

Na ongeveer 6 tot 8 sessies (6 tot 8 weken) zult u spiergroei en vermindering van lichaamsvet ervaren met een gecontroleerd voedingsplan.

2.Is EMS Training veilig gedurende een lange periode?

Zeker ja. EMS-training is net als elke andere fysieke training. Om te behouden wat je hebt bereikt. Je moet regelmatig trainen. En het is absoluut veilig om dat te doen.

3. Zijn er speciale vereisten waar ik op moet letten voordat ik aan mijn EMS-training begin?

EMS-training is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Er zijn geen speciale vereisten om de opleiding te starten. Echter,

personen met specifieke gevallen van bestaande ziekten zoals hartaandoeningen, epilepsie, diabetes mellitus, acute bacteriële of virale processen en kanker mogen niet trainen.

4. Wat is de leeftijdsgrens voor EMS-training?

De minimumleeftijd is 16 jaar en er is geen maximumleeftijd. De trainer zal de trainingssessies aanpassen aan uw doelen en fitnessniveaus door elke spiergroep te controleren en de intensiteit van de training aan te passen.

5. Vermindert EMS-training cellulitis?

Ja. Door bij elke trainingssessie 90 procent van de spiervezels te activeren. Vetcellen worden verminderd en dit leidt tot een steviger en strakker lichaam en strakkere spieren.

6.Wanneer moet ik eten/drinken voor de training?

De EMS-training is intensief, daarom wordt aanbevolen om 2 tot 3 uur voor de training te eten en een uur voor de training minimaal 500 ml water te drinken om een ​​goede hydratatie te garanderen.

7. Wat zal ik voelen na de sessies?

Na ongeveer 48 uur EMS-training zult u een paar dagen spierpijn ervaren, vooral na de eerste paar sessies.