
BEDRIJFSINLEIDING
EMS staat voor elektrische spierstimulatie. Het is een uitgebreide, intensieve training voor het hele lichaam die gebruikmaakt van elektrische impulsen die worden beschreven als een zeer veilige en zachte tinteling die tot 90 procent van de lichaamsspieren activeert in één 20-minutensessie, waardoor het de meest efficiënte lichaamsvormende training is.
2.Hoe is EMS-training effectiever dan traditionele gymtraining?
1. EMS-training activeert 90 procent van de lichaamsspieren in elke sessie van 20-minuten.
2. Verbrand tot 500 calorieën per trainingssessie
3. Je hebt alleen 20-minuut per week nodig, wat overeenkomt met 6 uur traditionele training.
3. Zijn er bijwerkingen aan EMS-training? Is het veilig?
Volgens officiële studies zijn er geen negatieve bijwerkingen. De lage frequentie van de elektrische impulsen is niet schadelijk voor uw lichaam. Het principe van EMS-training is dat de elektrische impulsen alleen gericht zijn op spieren en niet op andere organen zoals het hart. Bovendien is dit soort oefeningen ontlastend voor de gewrichten.
EMS-training is niet toegestaan voor specifieke gevallen van hartaandoeningen, epilepsie, diabetes mellitus, acute bacteriële of virale processen en kanker. Bovendien mogen vrouwen tijdens de zwangerschap of borstvoedingsperiode geen EMS-training doen.
Populaire tags: draadloos fitness ems trainingspak, leveranciers, fabrikanten, aangepast, kopen, prijs, offerte












